Voedingsdagboek

Dit is het moment om jouw eetmomenten vast te leggen. Zo kun je heel handig terugzoeken en -kijken. Om gewoon eens bij te houden wat je allemaal eet en drinkt, maar ook hoe je voedingspatroon eruit ziet. In dit handige boekje, kun je het allemaal. bijhouden. Op de pagina's staan alle eetmomenten, maar ook een kleine waterplanner en een plekje om je beweging bij te houden. Zo geef je jouw nieuwe lifestyle een echte boost. 

Dit boekje heeft een stevige buitenkant en dunne binnenkant, A6-formaat (105 x 148mm) en is gebonden met stevige wire-o ring. 

Formaat: 10,5 x 14,8 cm
Kleur: Zwart wit